اعتماد به نفس ، نیرویی است که انسان را قادر میسازد تا با چالشهای زندگی روبهرو شود و بر تواناییهای خود اتکا کند. افرادی که دارای اعتماد به نفس هستند، اغلب احساس مثبت به خود و دیگران دارند و در برابر مشکلات صبورند.